সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ব্লেন্ডার পাত্রে আনরেইন্ডেড টমেটো, ভিনেগার এবং ব্রাউন সুগার একত্রিত করুন। আচ্ছাদন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ। ব্লেন্ডার চলার সাথে ধীরে ধীরে একটি অবিরাম প্রবাহে তেল দিন। Coverেকে রাখুন এবং স্বাদ মিশ্রিত করতে 4 মিনিট দাঁড়িয়ে থাকুন বা 4 দিন পর্যন্ত ঠান্ডা করুন। ঠাণ্ডা হলে, পরিবেশনের আগে 30 মিনিটের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় দাঁড়াতে দিন। পরিবেশন করার আগে আলোড়ন।
-
এদিকে, একটি সালাদ বাটিতে একসাথে পালং শাক, আরগুলা, অবিচ্ছিন্ন, মূলা, যদি ব্যবহার করা হয় এবং তুলসী করে ss 1/4 কাপ ড্রেসিং যোগ করুন; কোট টস পরমেশান পনির সঙ্গে শীর্ষ; vinaigrette বাকি পাস। 8 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 63 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 1 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 301 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন
