সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট এ। কর্ন, নিরস্ত্র এবং ভুষিতে সরাসরি সেন্টার ওভেন রাকের মধ্যে রাখুন। 45 মিনিটের জন্য বা ভুট্টা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।
-
পিছনে কুঁচি খোসা এবং সিল্ক মুছে ফেলুন। ভুট্টার উপরে 1 টেবিল চামচ চিলি বাটার ছড়িয়ে দিন। টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো ছড়িয়ে ছিটিয়ে দিন with সবুজ পেঁয়াজ এবং / অথবা চুন দিয়ে শীর্ষে। চিলি মাখন বাকি পাস।
ভাজাভুজি
আরও বেশি চর এবং গ্রিলড গন্ধের জন্য এটি ব্যবহার করে দেখুন। একটি কাঠকয়লা বা গ্যাস গ্রিলের জন্য, প্রতি 5 মিনিট ঘুরিয়ে 20 মিনিটের জন্য সরাসরি মাঝারি আঁচে একটি আচ্ছাদিত গ্রিলের রাকের উপর কর্নটি গ্রিল করুন। পরিবেশন করার কয়েক মিনিট আগে, বাইরের অন্ধকারের কুঁচি মুছে ফেলুন, অবশিষ্ট ভুষি খোসা ছাড়ুন এবং সিল্কগুলি সরান। চিলি বাটার 1 টেবিল চামচ দিয়ে ব্রাশ করুন।
পরামর্শ
গ্রিলড কর্ন গরম রাখার জন্য, ফয়েল দিয়ে coverেকে রাখুন এবং 10 মিনিট পর্যন্ত দাঁড়ান। 1 সপ্তাহ অবধি রেফ্রিজারেটরে coveredাকা চিলি বাটার স্টোর করুন। পরিবেশনের 1 ঘন্টা আগে ঘরের তাপমাত্রায় দাঁড়ান।
পরামর্শ
সোনার থেকে বাদামী সিল্ক এবং স্বাস্থ্যকর সবুজ কুঁচি দিয়ে ভুট্টা সন্ধান করার সময় কর্ন সন্ধান করুন। একবার কার্নেলগুলি বন্ধ হয়ে গেলে, কিছুটা মিষ্টি জন্য স্যুপ এবং সসগুলিতে যোগ করার জন্য কচিগুলি রাখুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 146 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 17 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 85 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 19 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 6 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন।চিলি বাটার
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
চুন থেকে খোসা ছাড়িয়ে কাটুন এবং চুনগুলি রস দিন। একটি ছোট পাত্রে ঝাঁকুনি একসাথে মাখন, এবং চুন খোসা এবং রস। অ্যাঙ্কো, চিপটল এবং রসুনে নাড়ুন। একটি পরিবেশন বাটিতে মাখনের মিশ্রণ স্থানান্তর করুন।
