সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী একটি বড় সসপ্যান রান্না পাস্তা। ড্রেন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আবার ড্রেন। একটি বড় পাত্রে রান্না করা পাস্তা, হ্যাম, চুচিনি এবং পছন্দসই, সবুজ পেঁয়াজ একত্রিত করুন।
-
ড্রেসিংয়ের জন্য, একটি ছোট পাত্রে সালাদ ড্রেসিং, দই এবং তুলসী একসাথে নাড়ুন। পাস্তা মিশ্রণ উপর ড্রেসিং .ালা। কোটে হালকা টস করুন। 2 থেকে 24 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন। পরিবেশন করার আগে টমেটো আলতো করে পাস্তা মিশ্রণে নেড়ে নিন। 4 টি প্রধান-থালা পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 214 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 23 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 596 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 27 গ্রাম শর্করা, 2 গ্রাম ফাইবার, 10 গ্রাম প্রোটিন) protein
