সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ক্রিম পনির দিয়ে তিনটি টরটিলা ছড়িয়ে দিন। কয়েকটি চিকেন বা টুনা সালাদ, তারপরে একটি লেটুস পাতা দিয়ে শীর্ষে রাখুন। স্ট্যাক টরটিলা; টরটিলা বাকি সঙ্গে শীর্ষ।
-
পরিবেশন করতে wedges মধ্যে স্ট্যাক কাটা। প্রতিটি কাঁচকে আলংকারিক পিক বা টুথপিকের সাথে শীর্ষে জলপাই, ঘারকিনস বা টমেটো দিয়ে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টানুন desired 3 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 392 ক্যালোরি, (12 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 75 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 391 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 22 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 15 গ্রাম প্রোটিন)।
