সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি পাত্রে পনির এবং ময়দা এক সাথে টস; একপাশে সেট করা। একটি ছোট সসপ্যানে টেন্ডার হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে গরম মার্জারিনে পেঁয়াজ রান্না করুন। ব্রোথ, আপেলের অর্ধেক, রান্না করা চাল, বিয়ার এবং সাদা মরিচ যোগ করুন।
-
ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. 10 মিনিটের জন্য, সিদ্ধ, অনাবৃত আঁচ কমিয়ে নিন। গলানো পর্যন্ত আস্তে আস্তে পনিতে নাড়ুন। দেড়-আধারে নাড়ুন; উত্তাপ মাধ্যমে।
-
পরিবেশন করতে, 2 উষ্ণ স্যুপ বাটির মধ্যে স্যুপটি ভাগ করুন। বাকি আপেল দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 309 ক্যালোরি, (13 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 60 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1123 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম চিনি, 14 গ্রাম প্রোটিন।
