সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি অগভীর ডিশে আলু মাশির সাথে কোয়ার্টার্ড স্ট্রবেরিগুলির 1 কাপ ম্যাশ করুন। (বা একটি মিনি ফুড হেলিকপ্টার, ফুড প্রসেসর, বা ব্লেন্ডার দিয়ে পুরি)
-
একটি মাঝারি পাত্রে ক্রিম, চিনি এবং চুনের খোসা ছাড়ানো ক্রিমটি খুব কড়া না হওয়া পর্যন্ত বীট করুন। ম্যাসড স্ট্রবেরিতে ভাঁজ করুন।
-
পৃথক 6-7 থেকে 7 আউন্স চশমা বা থালা - বাসন, স্তর চাবুক ক্রিম মিশ্রণ এবং বাকি স্ট্রবেরি। টাটকা চুনযুক্ত পাথরযুক্ত শীর্ষে। অবিলম্বে পরিবেশন করুন বা coverেকে এবং পরিবেশন করার 2 ঘন্টা আগে চিল করুন। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 114 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 27 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 9 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 11 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 9 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
