বাড়ি প্রণালী ফেটা-ফল ক্ষুধা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ফেটা-ফল ক্ষুধা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • একটি তরমুজ বলার বা মাখনের কার্লার ব্যবহার করে প্রায় ১/২ ইঞ্চি পুরু পাশে "বাটি" তৈরি করতে ফেটা ব্লকগুলির কেন্দ্র থেকে সাবধানে পনির সরিয়ে ফেলুন। নীচে কাটা এড়ানোর জন্য সাবধানে ফাঁকা করুন। স্কুপেড পনিরটি একটি ছোট পরিবেশন বাটিতে স্থানান্তর করুন।

  • ফাঁকা পনির "বাটি" এর আশেপাশে ফল, বাদাম এবং তরমুজ সাজান। মৌরি শীর্ষে বা মৌরি বীজকে সংরক্ষিত পনিতে নাড়ুন এবং পনিরের বাটি ফল এবং পিঠা ব্রেড ওয়েজের সাথে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 350 ক্যালরি, (9 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 50 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 856 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 25 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 14 গ্রাম প্রোটিন)।
ফেটা-ফল ক্ষুধা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান