সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় পাত্রে আলু এবং রসুন একত্রিত করুন। তেল দিয়ে গুঁড়ি গুঁড়ো এবং রোজমেরি, লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন; কোট টস আলুর মিশ্রণটি 3 1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে স্থানান্তর করুন।
-
3 থেকে 4 ঘন্টা বা আলু স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত উচ্চ-তাপের সেটিংটিতে Coverেকে রান্না করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 103 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 168 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 19 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম প্রোটিন)।
