দারুচিনি এন মশলা ওটমিল মাফিনস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

ওপকরণ

⅔ কাপ সর্ব-উদ্দেশ্যযুক্ত ময়দা
½ কাপ ঘূর্ণিত ওটস
¼ কাপ চিনি
১ চা চামচ বেকিং পাউডার
As চামচ মাটির দারুচিনি
As চা চামচ মাটির জায়ফল
As চামচ লবণ
ড্যাশ গ্রাউন্ড লবঙ্গ
⅓ কাপ দুধ
1 টি পেটানো ডিম
2 টেবিল চামচ রান্না তেল
As চামচ ভ্যানিলা
¼ কাপ কাটা আখরোট, পেকান বা বাদাম

দিকনির্দেশ

ধাপ 1
ছয় 2-1 / 2-ইঞ্চি মাফিন কাপগুলি গ্রিজ করুন বা তাদের কাগজ বেক কাপের সাথে লাইন করুন। মাফিন কাপ একপাশে রেখে দিন।
ধাপ ২
একটি মাঝারি মিশ্রণ পাত্রে ময়দা, ঘূর্ণিত ওটস, চিনি, বেকিং পাউডার, দারুচিনি, জায়ফল, লবণ এবং লবঙ্গ একসাথে নাড়ুন। শুকনো উপাদানগুলির মাঝখানে একটি ভাল তৈরি করুন।
ধাপ 3
অন্য একটি বাটিতে দুধ, ডিম, তেল এবং ভ্যানিলা একত্রিত করুন। শুকনো উপাদানগুলিতে একবারে তরল উপাদান যুক্ত করুন। আর্দ্র হওয়া অবধি নাড়তে থাকুন (পিটা দুর্বল হওয়া উচিত)। আখরোট, পেকান বা বাদাম ভাজুন into
পদক্ষেপ 4
প্রস্তুত মাফিন কাপগুলিতে চামচ বাটা, প্রতিটি 2/3 পূর্ণ পূরণ করুন। 17 থেকে 20 মিনিটের জন্য বা শীর্ষগুলি সোনালি হওয়া পর্যন্ত 400 ডিগ্রি এফ ওভেনে বেক করুন। মাফিন কাপ থেকে সরান এবং একটি তারের র্যাক উপর সামান্য ঠান্ডা। গরম পরিবেশন করুন। 6 টি মাফিন তৈরি করে।

ব্লুবেরি-ওটমিল মাফিনস:

বাদামের জন্য ১/৩ কাপ তাজা বা হিমায়িত ব্লুবেরি বাদ দিয়ে উপরের দিকনির্দেশ অনুসারে দারুচিনি এন স্পাইস ওটমিল মাফিনগুলি প্রস্তুত করুন। মাফিন প্রতি পুষ্টির তথ্য: দারুচিনি এন স্পাইস ওটমিল মাফিনস ছাড়া: 166 ক্যালোরি, 6 গ্রাম মোট ফ্যাট।

অ্যাপল-ওটমিল মাফিনস:

উপরে নির্দেশিত অনুসারে দারুচিনি এন স্পাইস ওটমিল মাফিনগুলি প্রস্তুত করুন, ডিমের মিশ্রণে 1/3 কাপ কাটা আপেল নাড়ুন এবং বাদাম বাদ দিন m মাফিনের প্রতি পুষ্টিগত বিষয়গুলি: দারুচিনি এন স্পাইস ওটমিল মাফিনস ছাড়া: 165 ক্যালোরি এবং 6 গ্রাম মোট ফ্যাট।