সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বৃহত স্কিললেট কুক বেকন মধ্যে চকচকে না হওয়া পর্যন্ত, স্কেলেলে ফোঁটাগুলি সংরক্ষণ করে। অন্য ব্যবহারের জন্য রিজার্ভ বেকন। স্কিললেটে শলো এবং লবণ যুক্ত করুন। 1 মিনিট রান্না করুন এবং নাড়ুন। তাজা এবং শুকনো ক্র্যানবেরি, কমলা অংশ, মধু এবং কাটা লাল মরিচ যুক্ত করুন। 3 থেকে 5 মিনিট ধরে রান্না করুন, মাঝে মাঝে হালকাভাবে নাড়ুন যতক্ষণ না তাজা ক্র্যানবেরিগুলি নরম হয় এবং মিশ্রণটি উত্তপ্ত হয়ে যায়। রান্না করা মাছ, মুরগী বা টার্কির সাথে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 116 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 6 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 188 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 20 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 16 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।
