সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় সসপ্যানে ভিনেগার, চিনি, ১/৪ কাপ জল, দারুচিনি, ১/৪ চা চামচ লবণ এবং লবঙ্গ একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনা, মাঝে মাঝে আলোড়ন। পেঁয়াজ নাড়ুন। ফুটন্ত ফেরা; তাপ কমাও. 10 মিনিট বা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত আঁচে, আচ্ছাদিত বড় বাটি মধ্যে beets রাখুন; বীট উপর পেঁয়াজ মিশ্রণ pourালা। 30 মিনিট, coveredেকে রাখা যাক। পরিবেশন করার 8 ঘন্টা আগে ফ্রিজে রাখুন। পরিবেশন করার আগে ড্রেন। চূর্ণবিচূর্ণ ফেটা পনির এবং পার্সলে দিয়ে পরিবেশন করুন। 8 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 67 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 8 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 159 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 11 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 10 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।
