হাড় ঠাণ্ডা, তাই না? কল্পনা করুন যে এই বরফের বহিরঙ্গন টেম্পগুলি আপনার ত্বকে কী করতে পারে! শীতল বায়ু উষ্ণ বাতাসের চেয়ে কম আর্দ্রতা ধারণ করে, ত্বককে শুষ্ক করে তোলে। কম আর্দ্রতা এবং সেন্ট্রাল হিটিং সহ শীর্ষটি, এবং আপনি বর্ণবাদ একটি বড় আঘাত নিতে পারে।
আইকাহান স্কুল অফ মেডিসিনের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের এমডি হুইটনি বোই বলেছেন, "রেডিয়েটার বা সেন্ট্রাল হিটিং সিস্টেমের তাপ কেবল পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তোলে, শুকনো উত্তাপের সাথে প্রায় সমস্ত আর্দ্রতা দেখা দেয় না যা লোকদের বাড়িঘর এবং অফিসগুলিতে ছড়িয়ে দেওয়া হয়, " আইকাহান স্কুল অফ মেডিসিনের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের এমডি হুইটনি বোই বলেছেন। মাউন্টে নিউইয়র্কের সিনাই মেডিকেল সেন্টার। দুর্ভাগ্যক্রমে, শুষ্ক ত্বকের অপরাধীদের সম্পর্কে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন না - মাদার প্রকৃতি তার নিজের কাজটি করে does তবে পানিশূন্যতা রোধ এবং আবহাওয়া পরা ত্বক মেরামত করার উপায় রয়েছে। বিশেষজ্ঞ-অনুমোদিত টিপস পড়ুন।
কিড গ্লোভস বিল্ডআপের সাথে এক্সফোলিয়েট কেবল চুলের পণ্যগুলির সাথে ঘটে না। মৃত, শুষ্ক ত্বকের কোষগুলি প্রায়শই ত্বকের উপরিভাগে স্তূপ নির্ধারণ করতে পারে, যার ফলে নিস্তেজ রঙ এবং জঞ্জাল ছিদ্র থাকে। এগুলি সরিয়ে ফেলতে, আপনার ঝরনা শেষে একটু ক্লিনজারের সাথে মিলিত মৃদু স্ক্রাবগুলি ব্যবহার করুন, যখন ত্বকে বাষ্পটি শুষে নেওয়ার সুযোগ পেয়েছে। মেরিল্যান্ডের চেভি চেসের চর্ম বিশেষজ্ঞের এমডি লিসা গিন বলেছেন, "মৃত ত্বকের শীর্ষ স্তরটি সহজেই আপনার ত্বককে আরও কার্যকরভাবে ময়েশ্চারাইজারগুলি শোষণ করার জন্য প্রস্তুত করে তুলবে।"
আর্দ্রতা পাম্প আপ ত্বকের শুষ্কতা শীত-আবহাওয়ার অন্যতম বৃহত্তম অভিযোগ is তৈলাক্ত, সাধারণ এবং সংমিশ্রণযুক্ত ত্বকের ধরণের অতিরিক্ত তেল যুক্ত না করে তাদের ত্বকে জল আকর্ষণ এবং সিল করা দরকার। হরমিউরোনিক অ্যাসিড বা গ্লিসারিন সমন্বিত সিরাম এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলিতে স্টক আপ করুন (আমাদের পছন্দ: ওলে রেজেনারিস্ট মাইক্রো-স্কাল্পটিং ক্রিম, $ 23.99), যা হিউমে্যাকট্যান্ট হিসাবে কাজ করে এবং পরিবেশ থেকে জলকে আকর্ষণ করে, ত্বকের প্রশ্রয়দানকে প্রশ্রয় দেয় moisture যদি আপনার ত্বকটি ইতিমধ্যে শুষ্ক বা সংবেদনশীল থাকে তবে আপনি হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং ময়শ্চারাইজার সমৃদ্ধ সিরামগুলি থেকে আরও উপকার পাবেন যা আরও ঘন সঙ্গতিযুক্ত। দারুণ ক্রিমগুলি শেয়া মাখন বা জলপাই তেল ধারণ করতে পারে - উভয় উপাদানই ত্বককে সুন্দর আভা দেওয়ার জন্য হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরামগুলির উপর সুন্দরভাবে স্তর করে।
মুখ সংরক্ষণ করুন ভুলে যাবেন না যে সানস্ক্রিনটি সারা বছর ব্যাপী ব্যবহার করা উচিত, বিশেষত যারা বাইরে বাইরে বেশ ভাল সময় ব্যয় করেন বা শীতের তুষার ক্রীড়াতে অংশ নেন, গিন বলেছেন। উজ্জ্বল, সাদা তুষারের ঝলকানি গ্রীষ্মকালীন সূর্যের এক্সপোজারের মতো ত্বকের পক্ষেও ক্ষতিকারক।
আপনার দেহকে লাঞ্ছিত করুন আপনার ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত ট্রিট হ'ল সাপ্তাহিক শুকনো ব্রাশ সেশন যা আপনি ঝরনার আগে বডি ব্রাশ দিয়ে করেন (মৃত ত্বকের কোষ তুলতে কেবল wardর্ধ্বমুখী গতিতে ত্বককে ব্রাশ করুন)। আপনার ঘাড়ের ত্বকে কিছু টিএলসি দেখানোর আরও একটি উপায়: মৃত ত্বক অপসারণ এবং আর্দ্রতাতে সীলমোহর করতে সপ্তাহে একবার চিনি স্ক্রাব ব্যবহার করুন। গিন বলেছেন, "শীতের জন্য আমি লবণের স্ক্রাবের বিপরীতে চিনির চেয়ে বেশি পছন্দ করি, কারণ নুনের স্ক্রাবগুলি ত্বকে শুকিয়ে যাওয়ার প্রভাব রাখে"।
আপনার ঝরনার পরে শিয়া মাখন সমেত একটি বডি অয়েল বা সমৃদ্ধ লোশন লাগান। "আমি দেখতে পেয়েছি যে শীতল মাসগুলিতে সোজা নারকেল তেলও শরীরের জন্য একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার।" যদি আপনার ত্বক অত্যধিক শুষ্ক বা সাপ্তাহিক এক্সফোলিয়েটিং সেশনগুলি খুব বেশি কাজের মতো শোনায়, তবে এমএল্যাকটিন ময়েশ্চারাইজিং লোশন ($ 14.99) এর মতো ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত বিশেষায়িত হাইড্রেটিং লোশনগুলিতে স্ল্যাটার, যা আর্দ্রতাতে লক করার সময় ত্বককে বহির্ভূত করে তোলে।
শুষ্ক ত্বক জয় করার 9 টি সহজ উপায় দেখুন।
চ্যাপড ত্বক নিরাময়ের সহজ সমাধান পান।
