সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট সসপ্যানে রান্না করা মটর পোডগুলিকে 1 মিনিটের জন্য অল্প পরিমাণে ফুটন্ত পানিতে রান্না করুন; ড্রেন। কিছুটা কুল।
-
একটি বড় সালাদ বাটিতে একসাথে মটর শুঁটি, বাঁধাকপি, রেডিকিও, বেবি কর্ন, লাল মূলা, লাল পেঁয়াজ এবং আদা একসাথে টস করুন। যদি ইচ্ছা হয় তবে এনোকি মাশরুমের সাথে শীর্ষে এবং অতিরিক্ত লাল মূলা দিয়ে সজ্জিত করুন।
-
শেক এশিয়ান ড্রেসিং। স্যালাডের উপরে সস বৃষ্টিপাত; কোট থেকে আলতো করে টস 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 86 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 20 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 8 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম প্রোটিন)।এশিয়ান ড্রেসিং
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
স্ক্রু-শীর্ষের জারে চালের ভিনেগার, সালাদ তেল, মরিচ তেল এবং চিনি একত্রিত করুন। Coverেকে ভালো করে নেড়ে দিন।
