সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
আগের দিন, একটি বৃহত ননস্টিক স্কিললেট রান্না গ্রাউন্ড টার্কি মাঝারি উচ্চ উত্তাপের উপর আর গোলাপী না হওয়া পর্যন্ত। উত্তাপ থেকে সরান। ওরেগানো এবং চূর্ণ লাল মরিচ আলোড়ন; একপাশে সেট করা। একটি বড় পাত্রে রিকোটা পনির, পালং শাক এবং ইতালিয়ান মিশ্রন চিজ একত্রিত করুন।
-
একত্রিত হতে, পাস্তা সসের 1 কাপ 5-6-কোয়ার্ট ডিম্বাকৃতি ধীর কুকারের অপসারণযোগ্য ক্রোকারি লাইনারে ছড়িয়ে দিন। নুডলসের অর্ধেকের সাথে শীর্ষে, ফিট করার জন্য প্রয়োজনীয়ভাবে ব্রেকিং এবং ওভারল্যাপিং। টার্কির মিশ্রণের অর্ধেক, এবং পাস্তা সসের 1 1/2 কাপ যোগ করুন। শীর্ষে রিকোটা মিশ্রণের অর্ধেক ক্রম্বেল করুন। অবশিষ্ট নুডলস, মাংসের মিশ্রণ, 1 1/2 কাপ সস এবং অবশিষ্ট রিকোটা মিশ্রণটি দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। সারা রাত andেকে রাখুন এবং ফ্রিজে রাখুন। চিলের অবশিষ্ট সস
-
পরের দিন, ক্রোকারি লাইনারটি 15 মিনিটের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় দাঁড়াতে দিন। কুকারে ক্রোকারি লাইনার রাখুন। কভার এবং 5 ঘন্টা কম রান্না করুন। বাকি পাস্তা সস এবং মোজারেলা পনির শীর্ষে। আরও 30 মিনিট রান্না করুন। ক্রোকারি লাইনার সরান এবং 10 মিনিটের জন্য আচ্ছাদিত, স্ট্যান্ড করুন। যদি ইচ্ছা হয়, তুলসী সঙ্গে শীর্ষ।
আইকন
লো কুইক ক্রাউড
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 503 ক্যালোরি, (11 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 127 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1029 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 39 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 5 গ্রাম ফাইবার, 13 গ্রাম চিনি, 35 গ্রাম প্রোটিন।
