সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় সসপ্যানে মাংস বাদামি এবং পেঁয়াজ স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত মাংসের মাংস, তাজা মাশরুম (যদি ব্যবহার করা হয়), পেঁয়াজ এবং রসুন রান্না করুন। ড্রেন।
-
টিনজাত মাশরুমগুলিতে (যদি ব্যবহার করা হয়), ঝোল, জল, টমেটো পেস্ট, ইতালিয়ান সিজনিং এবং মরিচ নাড়ুন। ফুটন্ত আনুন। অবিচ্ছিন্নভাবে নাড়তে ভাঙা স্প্যাগেটি, একবারে সামান্য যোগ করুন। ফুটন্ত ফেরা; তাপ কমাও. 17 থেকে 20 মিনিটের জন্য বা স্প্যাগেটি কোমল হওয়া এবং সস ঘন ঘন নাড়তে নাড়তে স্থিরত্বের পছন্দ না হওয়া পর্যন্ত আলতো করে, অনাবৃত অবস্থায় সিদ্ধ করুন। পরমেশান পনির দিয়ে পরিবেশন করুন। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 394 ক্যালরি, (6 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 6 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 39 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 926 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 44 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 22 গ্রাম প্রোটিন।
