সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
আনারস এবং পেঁপেগুলিকে চশমা বা প্লাস্টিকের কাপগুলির মধ্যে ভাগ করুন। স্ট্রবেরি থ্রেড 4 4 ইঞ্চি কাঠের skewers উপর; চশমা যোগ করুন।
-
একটি ছোট পাত্রে চুনের রস, মধু, সিলান্ত্রো এবং গ্রাউন্ড অ্যাঙ্কো মরিচ একত্রিত করুন। ফলের উপর ঝরঝরে বৃষ্টি। চাইলে নারকেল দিয়ে ছিটিয়ে দিন। অবিলম্বে পরিবেশন করুন বা আচ্ছাদন এবং 4 ঘন্টা পর্যন্ত ঠাণ্ডা।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 100 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 8 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 26 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 20 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
