সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি মিশ্রণ পাত্রে ক্র্যাবমেট, রুটির টুকরো টুকরো টুকরো, সবুজ পেঁয়াজ, মিষ্টি মরিচ, মেয়নেজ বা সালাদ ড্রেসিং, ডিমের সাদা, সরিষা, লেবু বা চুনের খোসা এবং কালো মরিচ একত্রিত করুন। ভালভাবে মেশান. (যদি মিশ্রণটি শুকনা লাগে তবে 1 টেবিল চামচ দুধে নাড়ুন))
-
আলতো করে 18 টি ছোট প্যাটিগুলিতে মিশ্রণটি আকার দিন। ননস্টিক লেপযুক্ত একটি অগভীর বেকিং প্যান স্প্রে করুন। প্যানে প্যাটিগুলি রাখুন। প্রায় 15 মিনিট বা প্যাটিগুলি হালকা সোনালি বাদামী না হওয়া পর্যন্ত 350 ডিগ্রি এফ ওভেনে বেক করুন।
-
এদিকে, একটি ছোট বাটিতে একসাথে দই, মেয়োনিজ, সবুজ পেঁয়াজ, ঘোড়ার বাদাম এবং পার্সলে নাড়ুন। গরম কাঁকড়া পিষ্টক দিয়ে সস পাস। 9 টি অ্যাপিটাইজার পরিবেশন করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 43 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 19 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 178 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম প্রোটিন)।
