বাড়ি প্রণালী কম ফ্যাটযুক্ত নীল পনির ছড়িয়ে পড়ে | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

কম ফ্যাটযুক্ত নীল পনির ছড়িয়ে পড়ে | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • একটি ছোট বাটিতে একসাথে মেইনোয়েজ, টক ক্রিম, বাটার মিল্ক, সরিষা এবং ওরচেস্টারশায়ার সস একসাথে নাড়ুন। মিশ্রণটি প্রায় মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত নীল পনিতে নাড়ুন। নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে স্বাদ নেওয়ার মরসুম। পছন্দসই হলে, 3 দিন পর্যন্ত কভার এবং রেফ্রিজারেট করুন। সেলারি লাঠি এবং আপেল এবং / বা নাশপাতি টুকরা দিয়ে পরিবেশন করুন। 6 (2 টেবিল চামচ) পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 76 ক্যালরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 11 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 245 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন
কম ফ্যাটযুক্ত নীল পনির ছড়িয়ে পড়ে | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান