ছুটির পার্টিতে স্মার্ট খান | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

1. স্মার্ট স্টার্ট: যখন ক্ষুধার্ত ব্যক্তিরা বৃত্তাকার হয়ে যায়, তখন মায়াবী মনে হলেও আপনার সত্যিকার অর্থে আকুল অভ্যাসটি বেছে নিন। আপনি যা পছন্দ করেন তার কয়েকটি অবিচ্ছিন্ন কামড় - মিমি, বেকন-মোড়ানো স্ক্যালপস m আপনার মুন্ডিগুলিকে সন্তুষ্ট করবে এবং আপনাকে স্নেহপূর্ণ খাবারের জন্য প্রস্তুত করবে। যদি আপনি ককটেল ঘন্টা সেলারি লাঠি নিচে দমিয়ে ব্যয় করেন, তবে আপনার ইচ্ছাশক্তি মূল কোর্সের সময় শিহরিত হবে।
2. খাবারের পরিকল্পনা: বেশিরভাগ ছুটির জমায়েতে একটি ছোট জাতিকে খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবার থাকে। আপনার প্রথম পদক্ষেপ? সমস্ত কিছু নমুনা দেওয়ার ধারণাটি ভুলে যান your আপনার প্লেটে যত বেশি বৈচিত্র্য রয়েছে, আপনি বেশি পরিমাণে খাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। পরিবর্তে, স্বাদ নিতে কয়েকটি বিশেষ খাবার চয়ন করুন choose হালকা, পুষ্টিকর ভাড়া যেমন বেকড স্কোয়াশ এবং ভাজা গাজর দিয়ে আপনার খাবারটি গোল করে দিন।

মিষ্টি টক: লোকেরা নিজের চেয়ে অন্যের কাছে বড় অংশগুলি সজ্জিত করে - সালাদ জন্য ভাল, কিন্তু পাই সমস্যা pie আপনার নিজের স্লাইভারটি কাটানোর অফার করুন এবং এটি ক্রাস্ট শেষে 1½ ইঞ্চি পর্যন্ত রাখুন। যদি আপনি কোনও সুপারসাইজ পরিবেশন হস্তান্তর করেন তবে এটি টেবিলমেট দিয়ে বিভক্ত করুন।