সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট পাত্রে ক্র্যাবমেট, ক্রিম পনির, কাটা লিক এবং ওরচেস্টারশায়ার সস একসাথে নাড়ুন।
-
প্রতিটি রাভিওলির জন্য, একটি পটস্টিকার বা ওয়ন্টন র্যাপারের মাঝখানে একটি গোল টেবিল চামচ কাঁকড়া ভর্তি রাখুন। প্রান্তটি জল দিয়ে ব্রাশ করুন এবং প্রান্তটি সিল করার জন্য প্রথমে একটি দ্বিতীয় মোড়কটি রাখুন fl অবশিষ্ট র্যাপার এবং ফিলিংয়ের সাথে পুনরাবৃত্তি করুন।
-
4-কোয়ার্ট ডাচ ওভেনে রবিওলি রান্না করুন, একবারে 6 টি, প্রচুর পরিমাণে আলতো করে ফুটন্ত, হালকা নুনযুক্ত জলের 2 থেকে 2-1 / 2 মিনিট বা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত cook (জোর দিয়ে জল ফুটতে দেবেন না))
-
রাভিওলি সরাতে একটি স্লটেটেড চামচ ব্যবহার করুন। হালকা গ্রাইজড বেকিং শিটের উপর একক স্তরে ড্রেন এবং রাখুন। ফয়েল দিয়ে আলগাভাবে Coverাকুন। 300 ডিগ্রি এফ ওভেনে 20 মিনিট অবধি গরম রাখুন। 12 রাভিওলি তৈরি করে।
পরামর্শ
যদি ইচ্ছা হয় তবে, ফয়েল-রেখাযুক্ত বেকিং শিটগুলিতে রান্না করা আবদ্ধ রাভোলি রাখুন। কভার এবং হিমায়িত করুন, তারপরে ফ্রিজার ব্যাগগুলিতে রাভিওলি রাখুন। সিল, লেবেল এবং 3 মাস অবধি স্থির করুন। হিমায়িত রাভিওলি উপরে 3 মিনিটের জন্য বা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 94 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 22 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 198 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম প্রোটিন)।
