সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় সসপ্যানে কুমড়ো, মুরগির ঝোল এবং দুধ একসাথে নাড়ুন। বাদামি চিনি, দারুচিনি, লবণ এবং জায়ফল নাড়ুন; উত্তপ্ত ফুটন্ত। 5 মিনিটের জন্য অনাবৃত, তাপ এবং সিদ্ধারে হ্রাস করুন।
-
পরিবেশন করা, মগ মধ্যে pourালা; পছন্দসই, chives সঙ্গে ছিটান। 6 (3/4-কাপ) সাইড-ডিশ পরিবেশন করা হয়।
পরামর্শ
2 দিন পর্যন্ত রেফ্রিজারেট, আচ্ছাদিত ঠান্ডা বা গরম গরম পরিবেশন করুন, ঘন ঘন নাড়ুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 49 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 254 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম প্রোটিন)।
