সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
জ্যাম প্রস্তুত শুরু করুন। প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি এফ। লাইন বেকিং শিটটি পার্চমেন্ট পেপার সহ
-
টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো মিশ্রণ তেল, সরিষা, লেবুর রস এবং 1/2 চা চামচ লবণ একত্রিত করুন; মুরগির উপর ব্রাশ। টুকরো টুকরো টুকরো মিশ্রণ রোল। প্রস্তুত পোড়ানো শীট উপর রাখুন। 45 থেকে 55 মিনিটের জন্য বা আর গোলাপী না হওয়া অবধি (180 ডিগ্রি এফ) বেক করুন। জাম দিয়ে পরিবেশন করুন। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 476 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 10 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 167 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 905 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 25 গ্রাম শর্করা, 2 গ্রাম ফাইবার, 14 গ্রাম চিনি, 46 গ্রাম প্রোটিন।মশলাদার টমেটো জাম
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
সসপ্যানে অন্রেইন্ডেড ডাইসড টমেটো, ব্রাউন সুগার, বালসামিক ভিনেগার, হিমায়িত কমলার রস মিশ্রণ, দারচিনি, আদা, গুঁড়ো লাল মরিচ এবং একটি ড্যাশ গ্রাউন্ড অ্যালস্পাইস একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনুন; মাঝারি তাপ কমিয়ে দিন। সিদ্ধ, অনাবৃত, 30 মিনিটের জন্য, বেশিরভাগ তরল বাষ্প হয়ে যায় এবং জ্যাম ঘন না হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে আলোড়ন করুন। গলে যাওয়া পর্যন্ত ঠাণ্ডা মাখনে নাড়ুন। প্রায় 1 কাপ তৈরি করে।
