সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় পাত্রে ময়দা, চিনি, বেকিং পাউডার এবং লবণ একসাথে নাড়ুন। ময়দা মিশ্রণের কেন্দ্রে একটি ভাল করুন; একপাশে সেট করা।
-
মাঝারি পাত্রে ডিম, দুধ, তেল এবং ভ্যানিলা একত্রিত করুন। ময়দা মিশ্রণে একবারে ডিমের মিশ্রণ যোগ করুন। আর্দ্র হওয়া অবধি নাড়ুন (পিটা কিছুটা লম্পট হওয়া উচিত)। 1/2 কাপ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো এবং 1/4 কাপ কাটা আপেল।
-
প্রস্তুতকারকের দিকনির্দেশনা অনুসারে একটি প্রিহিটেড, হালকা গ্রাইজড ওয়েফল বেকারে বাটার যুক্ত করুন (নিয়মিত বা বেলজিয়ামের ওয়েফেল বেকার ব্যবহার করুন)। দ্রুত idাকনা বন্ধ করুন; সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত খুলবেন না। নির্মাতাদের নির্দেশ অনুসারে বেক করুন। হয়ে গেলে, গ্রিড বন্ধ করে ওয়াফল তুলতে কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন। বাকি বাটা দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। গরম পরিবেশন করুন। যদি ইচ্ছা করেন, এবং 2/3 কাপ স্থূলভাবে কাটা আপেল সঙ্গে শীর্ষ 3 টুকরা বেকন crumbled এবং সিরাপ সঙ্গে পরিবেশন করা।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 216 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 7 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 40 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 291 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 19 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম চিনি, 6 গ্রাম প্রোটিন।
