সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি সসপ্যানে রবার্ব বাদে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. 25 মিনিটের জন্য আচ্ছাদন এবং সিদ্ধ করুন, মাঝে মাঝে আলোড়ন দিন। রবিবার যোগ করুন; কভার এবং 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ। হতাশাবৃত এবং ঘন হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন, তাজা hাব্বার্ব ব্যবহার করা হলে প্রায় 5 মিনিট বেশি বা হিমায়িত রবিবার্ব ব্যবহার করা হলে প্রায় 15 মিনিট বেশি। ঠান্ডা হতে দিন। 1 সপ্তাহ পর্যন্ত রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ, কভার এবং চিল করতে। প্রায় 2-3 / 4 কাপ তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 30 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 29 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 8 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম প্রোটিন)।
