সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মাংসকে একটি 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে রাখুন। একটি বাটিতে পরবর্তী ছয়টি উপাদান মিশ্রিত করুন (কাটা লাল মরিচের মাধ্যমে)। মাংস overালা।
-
কভার এবং 4 থেকে 5 ঘন্টা বা 2 থেকে 2 1/2 ঘন্টা উচ্চ উপর রান্না করুন। মাংস সরান, রান্নার তরল সংরক্ষণ করে। দুটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করে কাটা মাংস এবং আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য তরল দিয়ে টস করুন।
-
পরিবেশন করার জন্য, মাড়ির মিশ্রণ টর্টিলাসের মধ্যে ভাগ করুন এবং শ্রীরাচ স্লাও দিয়ে শীর্ষে দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 117 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 21 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 212 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 11 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 7 গ্রাম প্রোটিন।শ্রীরাচা স্লা
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মাঝারি পাত্রে কোলেস্লা মিক্স, বাঁধাকপি, সিলান্ট্রো, মেয়োনিজ, শ্রীরাচ সস এবং রসুন মিশ্রণ করুন। নুন এবং কালো মরিচ দিয়ে স্বাদ নেওয়ার মরসুম।
