সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
রান্না স্প্রে সহ 3 1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারের অভ্যন্তরে হালকাভাবে আবরণ করুন; একপাশে সেট করা।
-
বড় পাত্রে ডিম, কর্ন মাফিন মিক্স, ক্রিম-স্টাইলের কর্ন, দুধ, মিষ্টি মরিচ এবং চিলি মরিচ একসাথে নাড়ুন। প্রস্তুত ধীর কুকারে ডিমের মিশ্রণটি চামচ করুন।
-
কম তাপের সেটিংটি প্রায় 4 ঘন্টা orাকা এবং কেন্দ্রের কাছে .োকানো টুথপিকটি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত Coverেকে রাখুন cook সম্ভব হলে কুকার থেকে সিরামিক লাইনার সরিয়ে ফেলুন বা কুকারটি বন্ধ করুন। পনির দিয়ে চামচ রুটির শীর্ষে ছিটিয়ে দিন। পরিবেশন করার 30 থেকে 45 মিনিটের জন্য আচ্ছাদিত, দাঁড়িয়ে থাকুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 360 ক্যালরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 114 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 713 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 54 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 11 গ্রাম প্রোটিন)।
