সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় সসপ্যানে তেঁতুল এবং রসুন গরম তেলে নরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন তবে বাদামি নয়। আন্ডারাইন্ডেড টমেটো, পাস্তা, জল, মাশরুম, ইতালিয়ান সিজনিং এবং আকাঙ্ক্ষিতভাবে লম্বা গোল মরিচ নাড়ুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. প্রায় 20 মিনিট বা পাস্টার স্নিগ্ধ তবে কিছুটা দৃ firm় না হওয়া পর্যন্ত আচ্ছাদন এবং সিদ্ধ করুন occasion
-
মুরগী বা টার্কিতে আলোড়ন; উত্তাপ মাধ্যমে। চাইলে তাজা তুলসী পাতা দিয়ে সাজিয়ে নিন। 4 টি প্রধান-থালা পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 293 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 51 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 399 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 32 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 22 গ্রাম প্রোটিন)।
