সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ক্যান্ডেড পেকান প্রস্তুত করুন; একপাশে সেট করা। ড্রেসিংয়ের জন্য, একটি ছোট বাটিতে ঝাঁকুনিতে একসাথে মেয়োনিজ, টক ক্রিম, দুধ, ভিনেগার, স্ফটিকযুক্ত আদা, লবণ এবং আদা আদা দিন। অবিলম্বে ব্যবহার করুন বা আচ্ছাদন করুন এবং 24 ঘন্টা পর্যন্ত ঠাণ্ডা করুন।
-
সালাদ সবুজ সঙ্গে একটি থালা লাইন। সবুজ শাকের উপরে সারি সারি ফল সাজান। ক্যান্ডেড পেকানস দিয়ে ছিটিয়ে দিন। স্যালাডের উপর দিয়ে বৃষ্টিপাতের জন্য ড্রেসিং পাস করুন। 8 থেকে 10 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 230 ক্যালরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 7 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 7 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 12 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 167 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 16 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।ক্যান্ডেড পেকানস
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
চামচ কাগজ বা ফয়েল দিয়ে একটি বেকিং শীটটি রেখুন। একটি মাঝারি ভারী স্কিললেট পেচান এবং চিনি একত্রিত করুন। মাঝারি উচ্চ তাপের উপর রান্না করুন, মাঝে মাঝে স্কিললেট কাঁপুন, যতক্ষণ না চিনি গলানো শুরু হয়। নাড়বেন না। আঁচ কমিয়ে নিন। চিনি পুরোপুরি গলে যাওয়া এবং সোনালি বাদামী না হওয়া পর্যন্ত রান্না চালিয়ে যান, মাঝে মাঝে আলোড়ন। উত্তাপ থেকে স্কিললেট সরান। প্রস্তুত বেকিং শীট উপর বাদাম মিশ্রণ .ালা। পুরোপুরি শীতল। বাদামকে টুকরো টুকরো করে ফেলুন। 3 সপ্তাহ পর্যন্ত রেফ্রিজারেটরে শক্তভাবে আচ্ছাদিত স্টোর করুন।
