সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি 4- থেকে 6-কিউটি। বৈদ্যুতিক বা চুলা শীর্ষ কুকার প্রথম পাঁচটি উপাদান (মরিচের মাধ্যমে।) লক Lাকনা জায়গায় রাখুন। 12 মিনিট রান্না করতে উচ্চ চাপে বৈদ্যুতিক কুকার সেট করুন। চুলা শীর্ষ কুকারের জন্য, মাঝারি-উচ্চ উত্তাপের উপরে চাপ আনুন; অটল (তবে অতিরিক্ত নয়) চাপ বজায় রাখার জন্য তাপ যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস করুন। 12 মিনিট রান্না করুন। উত্তাপ থেকে সরান। দুটি মডেলের জন্যই চাপ দ্রুত ছেড়ে দিন। সাবধানে Openাকনা খুলুন। চিংড়ি এবং সামুদ্রিক খাবারের একসাথে নাড়ুন। কুকারে যুক্ত করুন। জায়গায় lাকনা লক করুন। 1 মিনিট রান্না করতে উচ্চ চাপে বৈদ্যুতিক কুকার সেট করুন। চুলা-শীর্ষ কুকারের জন্য, মাঝারি উচ্চ-উত্তাপের উপরে চাপ আনুন। চাপ পৌঁছানোর পরে থেকে সরান বা তাপ বন্ধ করুন। দুটি মডেলের জন্যই চাপ দ্রুত ছেড়ে দিন। সাবধানে Openাকনা খুলুন।
-
পার্কসান পনির, মাখন এবং সুইস চার্ড কুকারে যুক্ত করুন। চার্ট ওয়াইল্ট হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। লেবুর রস নাড়ুন। ফেটা পনির সঙ্গে শীর্ষ পরিবেশন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 364 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 203 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1351 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 41 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 6 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 35 গ্রাম প্রোটিন।
