বাড়ি প্রণালী শুয়োরের মাংস এবং চালের বেক | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

শুয়োরের মাংস এবং চালের বেক | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • প্রিহিট ওভেন থেকে 375 ডিগ্রি ফারেনহাইট। 12 ইঞ্চি স্কিললেটে তেল বাদামি না হওয়া পর্যন্ত গরম তেলে রান্না করুন ops স্কিলেট থেকে চপগুলি সরিয়ে ফোঁটাগুলি সংরক্ষণ করে। মরিচ দিয়ে মরসুমের চপস; একপাশে সেট করা।

  • একই স্কিললেটতে টেন্ডার না হওয়া পর্যন্ত সংরক্ষিত ফোঁটাগুলিতে পিঁয়াজ রান্না করুন; একপাশে সেট করা। একটি বড় পাত্রে মাশরুমকে ভাজা রসুনের স্যুপ, জল এবং ওয়াইন দিয়ে একত্রিত করুন; রান্না করা চাল, মাশরুম, ওরচেস্টারশায়ার সস এবং থাইমে নাড়ুন। চামড়াটি একটি অবারিত 3 কোয়ার্ট আয়তক্ষেত্রাকার বেকিং ডিশে। বাদামী শূকরের মাংসের চপগুলির সাথে শীর্ষে; চামচ রান্না পেঁয়াজ উপর।

  • বেক করুন, আচ্ছাদিত, 35 থেকে 40 মিনিটের জন্য বা চাল না হওয়া পর্যন্ত এবং ছপগুলি স্নিগ্ধ এবং জুস স্পষ্টভাবে চালিত হয় (160 ° F)। পরিবেশন করার আগে 10 মিনিটের জন্য, আচ্ছাদিত, দাঁড়ানো যাক। পার্সলে দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

পরামর্শ

3-QT

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 602 ক্যালোরি, (7 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 124 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 735 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 36 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 55 গ্রাম প্রোটিন)।
শুয়োরের মাংস এবং চালের বেক | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান