বাড়ি প্রণালী পোস্ত বীজ এবং কমলা পাস্তা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

পোস্ত বীজ এবং কমলা পাস্তা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • ল্যাঙ্গুইন বা অন্যান্য পাস্তা রান্না করুন। তাত্ক্ষণিকভাবে একটি জালিয়াতিতে ড্রেন। কমলার খোসা, কমলার রস, পোস্ত বীজ এবং মার্জারিন বা মাখন যোগ করুন এবং হালকাভাবে টস করুন। সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন। 2 পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন করা: 171 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 6 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 67 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 21 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম প্রোটিন)।
পোস্ত বীজ এবং কমলা পাস্তা | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান