সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রস্তুত পিস্তাচি পেস্টোর চার কিউব দ্রবীভূত করুন (নীচে রেসিপি দেখুন)। একটি 8-আউন্স প্যাকেজ ক্রিম পনিরকে চারটি সমান ভাগে ভাগ করুন। মোমযুক্ত কাগজ বা প্লাস্টিকের মোড়কের চারটি ছোট টুকরোতে ক্রিম পনির প্রতিটি অংশ 4 ইঞ্চি বৃত্তাকারে ছড়িয়ে দিন। একটি প্লেটে, একটি ক্রিম পনির বৃত্তাকার বিপরীত; কাগজ বা প্লাস্টিকের মোড়ক অপসারণ করুন। ক্রিম পনিরের গোলায় পেস্টো কিউবগুলির 1 টি ছড়িয়ে দিন। লেয়ারের বাকী ক্রিম পনিরের রাউন্ডগুলি এবং পেস্টো (যদি চিজ খুব নরম হয় তবে এটি কাগজ থেকে সহজেই সরানো না হওয়া পর্যন্ত চিল)। ভাজা লাল মরিচের স্ট্রিপ এবং অতিরিক্ত কাটা পেস্তা বাদাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 8 থেকে 10 অ্যাপিটাইজার পরিবেশন করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 80 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 2 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 107 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।পিস্তা পেস্টো
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি খাদ্য প্রসেসরের বাটিতে তুলসী, পার্সলে, পারমিশন পনির, পেস্তা বাদাম, পুদিনা, রসুন, লবণ এবং জলপাইয়ের তেল একত্রিত করুন। একটি পেস্ট ফর্ম না হওয়া পর্যন্ত কয়েকটি অন-অফ টার্নগুলি দিয়ে কভার করুন এবং প্রক্রিয়া করুন। কয়েকবার মেশিন বন্ধ করুন এবং দিকগুলি স্ক্র্যাপ করুন। (বা, একটি ব্লেন্ডারের জন্য, একবারে ব্লেন্ডার ধারক হিসাবে অর্ধেক উপাদান রেখে দিন place প্রতিটি ব্যাচে 1 থেকে 2 টেবিল চামচ তেল যোগ করুন; উপরের মতো কভার করুন এবং মিশ্রণ করুন ble মিশ্রণটি ব্লেন্ডার ধারকটিতে ফিরিয়ে দিন Return) মেশিন চলার সাথে, ধীরে ধীরে নরম মাখনের ধারাবাহিকতায় অবশিষ্ট তেল এবং প্রক্রিয়াটি যুক্ত করুন। আইসকিউব ট্রেতে পেস্টো স্থানান্তর করুন। কভার এবং হিমশীতল। কিউবারকে ফ্রিজার ব্যাগে ছেড়ে দিন। সীল; ফ্রিজে ফিরে পিঠা পিস্তো টর্টায় গলিয়ে ব্যবহার করুন বা গরম পাস্তা দিয়ে টস করুন। 1-1 / 3 কাপ তৈরি করে।
