বাড়ি প্রণালী ন-বেক বাটারস্কট-প্রিটজেল বার | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ন-বেক বাটারস্কট-প্রিটজেল বার | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • ফয়েল দিয়ে 13x9x2 ইঞ্চি প্যানটি লাইন করুন। রান্না স্প্রে দিয়ে হালকাভাবে ফয়েলটি আবরণ করুন; একপাশে সেট করা। একটি বড় মিশ্রণ পাত্রে, গুঁড়া চিনি, চিনাবাদাম মাখন এবং গলে মাখন একসাথে নাড়ুন। 2 কাপ চূর্ণ প্রিটজেল নাড়ুন। প্রস্তুত প্যানের নীচে দৃ mixture়ভাবে মিশ্রণটি টিপুন।

  • একটি ভারী মাঝারি সসপ্যানে, বাটারস্কোচ টুকরা এবং চাবুক ক্রিম একত্রিত করুন। টুকরো টুকরো টুকরো না হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে নাড়তে থাকুন।

  • যত্ন সহকারে চামচ এবং প্যানে crumb মিশ্রণ উপর বাটারস্কোচ মিশ্রণ ছড়িয়ে। 1/2 কাপ মোটা কাটা প্রিটজেল এবং চিনাবাদাম বাটারস্কোচ মিশ্রণের উপরে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন; আলতো চাপুন।

  • কমপক্ষে 2 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন। পরিবেশন জন্য বার কাটা। ফ্রিজে 1 সপ্তাহ পর্যন্ত স্টোর করুন Store

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 166 ক্যালরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 7 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 154 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 17 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 11 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন।
ন-বেক বাটারস্কট-প্রিটজেল বার | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান