সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। একটি বড় পাত্রে গুড়, ডুমুর, বাদামি চিনি, আখরোট এবং মাখন একসাথে নাড়ুন। আপেল wedges যোগ করুন; কোট টস ২-কোয়ার্ট আয়তক্ষেত্রাকার বেকিং ডিশে চামচ মিশ্রণ। একবারে নাড়তে নাড়তে আপেল স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত 25 থেকে 30 মিনিটের জন্য প্রিহিটেড ওভেনে বেক করুন, অনাবৃত করুন। পরিবেশন করার আগে সামান্য শীতল। কাটা চামচ দিয়ে পরিবেশন করুন। 6 থেকে 8 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 242 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 5 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 31 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 50 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 40 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।
