বাড়ি প্রণালী মৌরি এবং হ্যাম দিয়ে মাইনস্ট্রোন | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

মৌরি এবং হ্যাম দিয়ে মাইনস্ট্রোন | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • একটি বড় ডাচ ওভেনে বা কেটলি রান্না করা পেঁয়াজ, সেলারি, গাজর, রসুন এবং কাঁচা লাল মরিচ গরম জলপাই তেল বা রান্না তেলে পিঁয়াজ স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত।

  • মুরগি বা গরুর মাংসের ঝোল, আন্ড্রেইনড টমেটো, টমেটোর রস, মৌরি বা বাঁধাকপি এবং ইতালিয়ান সিজনিংয়ে নাড়ুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. 20 মিনিটের জন্য আচ্ছাদন এবং সিদ্ধ করুন।

  • ক্যানেলিনি বা দুর্দান্ত উত্তরের মটরশুটি, জুচিনি, সবুজ মটরশুটি, পাস্তা এবং প্রসেসিউটো বা হ্যামে নাড়ুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য বা শাকসবজি এবং পাস্তা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত আচ্ছাদন এবং সিদ্ধ করুন।

  • পরিবেশন করতে, বাটি মধ্যে লাডল স্যুপ; পরমেশান পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। ৫ টি প্রধান-থালা পরিবেশন করা হয়।

পরামর্শ

কুল স্যুপ 48 ঘন্টা পর্যন্ত Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন। মাঝারি আঁচে গরম করুন, ঘন ঘন নাড়ুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 368 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1176 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 48 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 20 গ্রাম প্রোটিন)।
মৌরি এবং হ্যাম দিয়ে মাইনস্ট্রোন | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান