সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মাঝারি মিশ্রণে বাটি ক্রিম পনির, লেবুর রস, ইতালিয়ান পাকা রস এবং মসলা এবং সংযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি গতিতে বৈদ্যুতিক মিশ্রণযুক্ত রসুন দিয়ে দিন।
-
ক্রিম পনির মিশ্রণটি গভীর 9 ইঞ্চি পাই প্লেট বা অগভীর পরিবেশন খাবারে ছড়িয়ে দিন। ক্রিম পনির স্তর উপর সমানভাবে হিউমাস ছড়িয়ে দিন। শসা, টমেটো, জলপাই, ফেটা পনির এবং সবুজ পেঁয়াজের সাথে শীর্ষে। 2 থেকে 24 ঘন্টা Coverেকে ফ্রিজে রাখুন। পিটা চিপস এবং / অথবা মাল্টিগ্রেইন টর্টিলা চিপগুলির সাথে পরিবেশন করুন। প্রায় 2-1 / 2 কাপ ডিপ (16 টি পরিবেশন করা) তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 114 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 20 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 198 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন।
