বাড়ি প্রণালী পৃথক রাখাল এর পাই | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

পৃথক রাখাল এর পাই | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • প্যাকেজ নির্দেশ অনুযায়ী ম্যাসড আলু প্রস্তুত করুন, বাদ পড়া মাখন এবং দুধের পরিবর্তে স্কিম মিল্ক বাদ দিয়ে; আলু একপাশে সেট।

  • একটি মিশ্রণ বাটিতে সবজি, ভেড়া, গ্রেভি এবং তুলসী একসাথে নাড়ুন। চারটি 12- থেকে 16-আউন্স ক্যাসেরোলগুলির মধ্যে ভাগ করুন। ছড়িয়ে আলু এবং পনির দিয়ে প্রতিটি ক্যাসেরোল শীর্ষে।

  • 30 থেকে 35 মিনিটের জন্য অথবা মিশ্রণটি উত্তপ্ত না হওয়া অবধি 350 ডিগ্রি এফ ওভেনে বেক করুন, অনাবৃত করুন।

মাইক্রোওয়েভ দিকনির্দেশ:

উপরে নির্দেশিত হিসাবে আলু প্রস্তুত। হিমায়িত শাকসবজিগুলিকে 2-কোয়ার্ট মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ ক্যাসেরলে রাখুন। মাইক্রো-কুক, আচ্ছাদিত, 100 শতাংশ পাওয়ার (উচ্চ) উপর 2 থেকে 4 মিনিটের জন্য বা খাস্তা-দরপত্র পর্যন্ত; ড্রেন। ভেড়া, গ্রেভি এবং তুলসীতে নাড়ুন। চারটি 12- থেকে 16-আউন্স মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ ক্যাসেরোলের মধ্যে ভাগ করুন। শীর্ষে ম্যাশড আলু এবং পনির দিয়ে potatoes মাইক্রো-কুক, অনাবৃত, 100 থেকে 10 শতাংশ পাওয়ার (উচ্চ) উপর 8 থেকে 10 মিনিটের জন্য বা মিশ্রণটি উত্তপ্ত না হওয়া পর্যন্ত, থালাগুলি পুনরায় সাজানো। 4 পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশিত: 331 ক্যালোরি, 62 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 523 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 30 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 25 গ্রাম প্রোটিন।
পৃথক রাখাল এর পাই | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান