বাড়ি প্রণালী গরম পালং এবং ঝিনুক ডিপ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

গরম পালং এবং ঝিনুক ডিপ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • সসপ্যানে রান্না করা পিঁয়াজ এবং লাল মিষ্টি মরিচ গরম মার্জারিন বা মাখনে স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত। ময়দা, রসুন গুঁড়ো এবং মরিচ নাড়ুন। জল যোগ করুন. সামান্য ঘন এবং বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে রান্না করুন এবং নাড়ুন। আরও 1 মিনিট ধরে রান্না করুন এবং নাড়ুন। পালং শাক এবং পনির নাড়ুন। ভালোভাবে মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং নাড়ুন।

  • ঝিনুক ধুয়ে ফেলুন এবং ভাল নালা; মোটা কাটা। পনির মিশ্রণ মধ্যে আলোড়ন; উত্তাপ মাধ্যমে। একটি পরিবেশন বাটি বা চাফিং ডিশে স্থানান্তর করুন। মেলবা টোস্ট রাউন্ড, ফরাসি ব্যাগুয়েট রুটির টুকরো বা ক্র্যাকার দিয়ে গরম পরিবেশন করুন। 12 পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 78 ক্যালরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 21 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 323 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 5 গ্রাম প্রোটিন)।
গরম পালং এবং ঝিনুক ডিপ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান