সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় পাত্রে, চৌ মেইন নুডলস, কর্নফ্লেক্স এবং কিসমিস একসাথে নাড়ুন; একপাশে সেট করা।
-
একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটিতে চিনাবাদাম মাখন-স্বাদযুক্ত টুকরো রাখুন। মাইক্রোওয়েভ, অনাবৃত, 100 সেকেন্ড পাওয়ার (উচ্চ) 45 সেকেন্ডের জন্য। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। প্রয়োজনে 15 থেকে 45 সেকেন্ডের জন্য আরও মাইক্রোওয়েভ, প্রতি 15 সেকেন্ড পরে আলোড়ন। (অথবা, চিনাবাদাম মাখনের টুকরোগুলি একটি মাঝারি সসপ্যানে রাখুন the টুকরোগুলি গলানো পর্যন্ত অল্প আঁচে গরম করুন এবং নাড়ুন))
-
নুডল মিশ্রণের উপরে গলে যাওয়া চিনাবাদাম মাখনের মিশ্রণটি .ালা। মিশ্রণটি সমস্ত লেপা না হওয়া পর্যন্ত দ্রুত মিশ্রণটি নাড়ুন।
-
দ্রুত কাজ করছেন, চামচ থেকে সিরিয়াল মিশ্রণটি পারচমেন্ট বা মোমযুক্ত কাগজের সাথে রেখাযুক্ত কোনও কুকি শীটে ফেলে দিন। প্রায় 1 ঘন্টা বা সেট না হওয়া অবধি দাঁড়ানো যাক (বা 5 মিনিটের জন্য স্থির)। 15 নাস্তা তৈরি করে।
পরামর্শ
মোমড় কাগজ দ্বারা পৃথক স্তরগুলিতে একটি বায়ুচালিত ধারকটিতে কুকিগুলি রাখুন; আবরণ. পাঁচ দিন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখুন। জমে যেও না.
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 163 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 101 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 19 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম প্রোটিন)।
