সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ব্রয়লার টরটিলাগুলি কোয়ার্টারে কাটা (বা কুকি কাটার দিয়ে কাঙ্ক্ষিত আকারে কাটা)। টেকটিলা টুকরো একটি বেকিং শীটে রাখুন। 2 থেকে 3 মিনিট বা টোস্ট না হওয়া পর্যন্ত 4 থেকে 5 ইঞ্চি পর্যন্ত উত্তাপ থেকে নিন। কিছুটা কুল।
-
ক্রিম পনির দিয়ে টর্টিলার টুকরো ছড়িয়ে দিন। ফলের সাথে শীর্ষে এবং, যদি ইচ্ছা হয়, বাদাম।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 131 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 18 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 218 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন।
