সুচিপত্র:
মেরিল্যান্ডের বাল্টিমোরের আমেরিকান পেইন ফাউন্ডেশনের নির্বাহী পরিচালক জিম গেস্ট বলেছেন, "ব্যথার কারণটি আজ বিভিন্ন কারণে রয়েছে। সম্প্রতি অবধি, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা ব্যথার চিকিত্সার জন্য সামান্য প্রশিক্ষণ পেয়েছিলেন। রোগীরা স্বস্তির জন্য কম প্রত্যাশা রাখে এবং whiners হিসাবে দেখাতে চায় না। অনেক চিকিত্সক এবং রোগী মরফিনের মতো শক্তিশালী ব্যথানাশক, যেমন আফিম (আফিম থেকে প্রাপ্ত) থেকে সাবধান। রোগীরা আসক্তি ভয় করে, প্রায়শই প্রয়োজনহীনভাবে। এবং আরও শক্তিশালী ওষুধ দেওয়ার সময় চিকিত্সকরা ওষুধ নিয়ন্ত্রক সংস্থাগুলির তদন্ত বাড়ানোর বিষয়ে উদ্বিগ্ন।
ব্যথা সম্পর্কে কথা বলতে দ্বিধা সত্ত্বেও, এটি মহামারী: 50 মিলিয়ন আমেরিকানদের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হয় (ছয় মাস বা তার বেশি দিন স্থায়ী হয়) এবং 25 মিলিয়ন বছরে আঘাত বা সার্জারি থেকে স্বল্পমেয়াদী ব্যথা অনুভব করে। মহিলারা প্রতিদিন ব্যথা অনুভব করেন, ব্যথার কারণে কাজ মিস করেন এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার কারণ তৈরি করেন।
স্বাস্থ্যসেবা সংস্থাগুলির স্বীকৃতি ও যৌথ কমিশন উভয়ই ব্যথাকে "পঞ্চম গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন" হিসাবে গণ্য করার জন্য এবং রক্তচাপ, ডাল, তাপমাত্রা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের হারের মতো সতর্কতার সাথে মূল্যায়ন করার আহ্বান জানিয়েছে।
জর্জিয়ার আটলান্টায় আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশনের মেডিকেল ডিরেক্টর জন ক্লিপ্পেল বলেছেন, "চিকিত্সকরা ব্যথা মাপতে পারবেন না"। "তাদের ব্যথা বোঝার ক্ষমতাটি রোগীদের এটি বর্ণনা করার ক্ষমতা দ্বারা নির্ধারিত হয়।"
এটি সরাসরি কথা বলা জন্য কল। আপনার ডাক্তারকে বলুন:
- যখন ব্যথা শুরু হয়
- এটি যেখানে অবস্থিত
- এটি আরও ভাল বা খারাপ করে তোলে
- তা বিকিরিত হোক
- এটি বর্তমানে কেমন অনুভূত হয়
- এটি এর খারাপতম রূপে কেমন অনুভূত হয়
- এটি তার মৃদু আকারে কেমন অনুভূত হয়
- এক থেকে 10 এর স্কেলে ব্যথার হার কীভাবে হয়।
ব্যথার বর্ণনা দেওয়ার জন্য শব্দগুলি সাবধানে চয়ন করুন: ছুরিকাঘাত, বেদনাদায়ক, নিস্তেজ, ছিদ্র, টিংলিং, কুঁচকানো, গভীর, তীব্র শব্দ, শকযুক্ত।
ব্যথার কারণ সম্পর্কে আপনার ধারণাগুলি ভাগ করুন। প্রত্যক্ষ এবং সংক্ষেপে - আপনি চেষ্টা করেছেন ত্রাণের পদ্ধতি এবং ফলাফলগুলি - ব্যাখ্যা করুন।
আপনার জীবনে কীভাবে ব্যথা প্রভাবিত হয় তা ব্যাখ্যা করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। ক্লিপেল বলেছেন, "একটি সঠিক ব্যাখ্যা চিকিত্সার মাধ্যমে কী ধরণের জিনিসগুলি অর্জনযোগ্য হতে পারে এবং রোগীর জীবনে এটির কী তাত্ক্ষণিক প্রভাব ফেলবে সে সম্পর্কে ডাক্তারের কাছে ব্যথাটিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখে।"
ব্যথা ত্রাণ এর ভবিষ্যত
ভবিষ্যতের ব্যথার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে উজ্জ্বল, স্কট ফিশম্যান, এমডি, ডেভিসের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বেদ ওষুধ বিভাগের প্রধান এবং দ্য ওয়ার অন পেইনের লেখক (কুইল, 2001) বলেছেন।
"কারও জীবনে ব্যথা কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আমাদের আরও ভাল ধারণা রয়েছে, " তিনি বলেছিলেন। "আমরা এখন স্নায়ুবিজ্ঞানের মাধ্যমে ব্যথার ডিকোডিং করছি এবং বুঝতে পারছি কীভাবে মস্তিষ্কে ব্যথার ভাষা সম্পর্কিত হয় daily আমরা প্রতিদিন নতুন নতুন ব্রেকথ্রু দেখছি: নতুন ব্যথা রিসেপ্টরগুলি যা আমরা ওষুধের অস্তিত্ব এবং নতুন প্রভাবগুলি জানতাম না।"
নিউরোপ্যাথিক ব্যথা সহ কিছু লোক, যা স্নায়ুতে আঘাতের কারণে ঘটে থাকে, অ্যান্টিকনভালস্যান্ট ড্রাগ নিউরন্টিন (গ্যাবাপেন্টিন) থেকে আক্রান্ত হতে পারে না, এমনকি যদি তাদের খিঁচুনি না হয়। অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসরা হতাশ নয় এমন রোগীদের ব্যথা অবরুদ্ধ করতে পারে। "জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোসার্জির অধ্যাপক এবং আমেরিকান পেইন ফাউন্ডেশনের চেয়ারম্যান জেমস ক্যাম্পবেল বলেছেন, " মুড নিয়ন্ত্রণে জড়িত একই অণুগুলি ব্যথা নিয়ন্ত্রণে জড়িত থাকতে পারে। "
বিজ্ঞানীরা এমন ওষুধ তৈরি করেছেন যা কিছু রোগীদের জন্য অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন এবং নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ) এর সাধারণ পছন্দগুলির চেয়ে ভাল ব্যথার ওষুধ হতে পারে, যা উদ্বিগ্ন পেট থেকে গুরুতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তক্ষরণ পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের সমস্যার কারণ হতে পারে। নতুন ওষুধগুলির মধ্যে বাতের ব্যথা এবং struতুস্রাবের ব্যথার জন্য ভিওএক্সিক্স (রোফোকক্সিব) এবং বাতের জন্য সেলিব্রেক্স (সেলেকক্সিব) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তারা কক্স -২ এনজাইমগুলিকে বাধা দেয়, যা কক্স -১ এনজাইমগুলিকে অবরুদ্ধ না করে ব্যথা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে, যা পেটের আস্তরণের সুরক্ষা দেয় protect
ব্যথা বন্ধ করার দ্রুত উপায় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, Actiq (আফিম fentanyl একটি ফর্ম) মুখের মধ্যে দ্রবীভূত স্বাদযুক্ত লজেন্স হিসাবে উপলব্ধ। এই ওষুধটি ক্যান্সার রোগীদের জন্য ত্রাণ সরবরাহ করে যাদের গুরুতর ব্যথা তাদের নিয়মিত মাদক চিকিত্সার মাধ্যমে ভেঙে গেছে।
আপনার ফার্মাসিস্টকে জড়িত করুন
আমেরিকান ফার্মাসিউটিকাল অ্যাসোসিয়েশনের নীতি ও অ্যাডভোকেসির ফার্মাসিস্ট এবং গ্রুপ ডিরেক্টর সুসান উইনক্লার বলেছেন, আপনার ওষুধের কাছ থেকে আপনি কী কী আশা করতে পারেন, আপনার কী কী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দেখতে হবে এবং কী কী করতে হবে তা আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন। ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ওষুধ, ভিটামিন এবং ভেষজ পরিপূরক সহ আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট তথ্য দিন।
সচেতন থাকুন যে ওটিসি ওষুধে ব্যবস্থাপত্রের ওষুধের মতো একই উপাদানগুলির কিছু থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি তাদের উভয়েরই অ্যাসিটামিনোফেন থাকে তবে আপনি খুব বেশি পরিমাণে শেষ হয়ে যকৃতের ক্ষতি করতে পারেন। ভিটামিনে ভেষজ উপাদানগুলি থাকতে পারে - জিংকো, একটির জন্য - যা ব্যথার ওষুধের সাথে যোগাযোগ করে।
উইনকলার বলেছেন, লজ্জা হ'ল লোকেরা যখন ওষুধগুলি সঠিকভাবে গ্রহণ করে না বা তাদের চেষ্টা করেও ব্যর্থ হয়। "আপনার ওষুধ সম্পর্কে শিখুন, " তিনি অনুরোধ করেন। "কিছু লোক, যখন তারা কোডিনের সাথে কোনও ওষুধ দেয়, তখন তারা মনে করে, 'আমি সত্যিই এর বাইরে চলে যাব I আমি মাদকদ্রব্য ব্যবহার করতে চাই না' ' তবে অন্যান্য জিনিস যদি কাজ না করে তবে এটি আপনার পক্ষে সেরা ওষুধ হতে পারে এবং আপনি 'এটিকে বোধ করেন না'।
আপনি, আপনার ফার্মাসিস্ট এবং আপনার চিকিত্সক যখন এক সাথে কাজ করেন, তখন আপনার ওষুধগুলিতে তারা যা করার জন্য ডিজাইন করেছিলেন তা সম্পাদন করার আরও ভাল সম্ভাবনা রয়েছে।
ওষুধের বাইরে
নষ্ট ব্যথা, বিশেষত দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, সর্বশেষতম বড়িটি পপ করার চেয়ে বেশি জড়িত। নিউ ইয়র্ক সিটির বেথ ইস্রায়েল মেডিকেল সেন্টারের পেইন মেডিসিন ও প্যালিয়েটিভ কেয়ার বিভাগের চেয়ারম্যান, এমএস রাসেল পোর্তনয় জোর দিয়ে বলেছেন যে অনেক ব্যথার বিশেষজ্ঞরা বহুবিধিক পদ্ধতির পক্ষে বলেছিলেন। সর্বনিম্ন পদ্ধতির মধ্যে ড্রাগ থেরাপি, একটি ব্যথা পুনর্বাসন বা শারীরিক থেরাপি প্রোগ্রাম এবং মানসিক সহায়তা অন্তর্ভুক্ত। ম্যাসেজ, বায়োফিডব্যাক, বা আকুপাংচারের মতো অন্যান্য চিকিত্সাগুলিকে সংযুক্ত করা অস্বাভাবিক নয়।
মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা কেন? ব্যথা সব আপনার মাথার কারণ নয়। "দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় আক্রান্ত যে কেউ মানসিক স্বাস্থ্য, পারিবারিক জীবন, যৌনজীবন এবং সামাজিক জীবন সহ জীবনের সমস্ত দিকগুলিকে প্রভাবিত করে এমন পরিবর্তনগুলি ভোগ করতে চলেছে, " ডাঃ পোর্টেনয় বলেছেন says "মনস্তাত্ত্বিক হস্তক্ষেপ মনের শক্তির সাহায্যে দক্ষতা মোকাবেলা এবং ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে।"
ব্যথা বিশেষজ্ঞদের এখন মস্তিষ্কের সংকেত জ্যাম করে এমন জঘন্য আক্রমণাত্মক কৌশলগুলি অ্যাক্সেস রয়েছে। পোর্তনয় বলেছেন যে গভীর মস্তিষ্কের উদ্দীপনা নিয়ে সাফল্য এসেছে, যা মস্তিষ্কে রাখা ইলেক্ট্রোডের মাধ্যমে কম বৈদ্যুতিক প্রবাহ প্রেরণ করে। মেরুদণ্ডের কর্ড উদ্দীপনা, যার মধ্যে একটি পাতলা তারের মেরুদণ্ডের কর্ডে যায়, এটি কার্যকরও ছিল।
এমনকি নতুন চিকিত্সা সহ, ভাল যোগাযোগ সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ all রোগী পদক্ষেপ নেওয়ার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। আপনার ব্যথার মাত্রা যা-ই হোক না কেন, সাবধান থাকুন এবং ব্যথা আরও খারাপ হওয়ার আগে উত্তর পান।
"১৯৮০ এর দশকে নার্সিং স্কুলে, আমাদের শিখানো হয়েছিল যে সামান্য ব্যথা কখনই কাউকে আঘাত করে না, " নিউ হ্যাম্পশায়ারের ডেরিতে ব্যথা পরিচালনার নার্স পরামর্শদাতা আরএন, বলেছেন, পামেলা বেনেট বলেছেন। "আমরা বৈজ্ঞানিকভাবে এটি খুঁজে পাচ্ছি যে ব্যথা ক্ষতিকারক হতে পারে we
