সহজ পিকো দে গ্যালো | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ওপকরণ

• 2 পাকা মাঝারি টমেটো, খোসা ছাড়ানো এবং জরিমানা কাটা
• 2 টেবিল চামচ চিকন করে কাটা লাল পেঁয়াজ
• 2 টেবিল চামচ তাজা সিলান্ট্রো কেটে ফেলেছে
• As চামচ লবণ
• ড্যাশ সুগার

দিকনির্দেশ

• ধাপ 1

  টমেটো, লাল পেঁয়াজ, ধনেপাতা, লবণ এবং চিনি একত্রিত করুন। ভালভাবে মেশান. আবরণ; কমপক্ষে ২ ঘন্টা বা রাত্রে ফ্রিজে ঠাণ্ডা করুন। প্রায় 1 1/4 কাপ (একুশ টেবিল চামচ পরিবেশন) তৈরি করে।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 3 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 16 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম প্রোটিন)।