সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ব্লেন্ডার পাত্রে, পীচ দই এবং পীচ একসাথে মিশ্রিত করুন। ব্লেন্ডার চলার সাথে সাথে এক সাথে একবার আইস কিউব যুক্ত করে স্ল্যাশ তৈরি করতে মিশ্রণ দিন। 3 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 135 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 54 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 29 গ্রাম শর্করা, 1 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম প্রোটিন) protein
