সুচিপত্র:
- ওপকরণ
- দিকনির্দেশ
- তার আগের দিন:
- টেইলগেটের দিন:
- আবশ্যক সরঞ্জাম:
- পুষ্টি উপাদান
- ডিজন ভিনাইগ্রেটে
- ওপকরণ
- দিকনির্দেশ
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
তার আগের দিন:
-
একটি ডাচ ওভেনে প্যাকেজের দিকনির্দেশ অনুসারে টর্টেলিনি রান্না করুন, কোনও তেল এবং নুন বাদ দিয়ে এবং রান্নার শেষ 3 মিনিটের সময় হিমায়িত মটর, গাজর এবং মিষ্টি মরিচ যোগ করুন; ড্রেন। ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন; আবার ড্রেন। একটি বাটি বা স্টোরেজ পাত্রে মিশ্রণ স্থানান্তর করুন। পনির, সালামি, টমেটো, সবুজ পেঁয়াজ, জলপাই এবং পার্সলেতে নাড়ুন। সারা রাত andেকে রাখুন
-
যদি ব্যবহার করে থাকেন তবে ডিজন ভিনাইগ্রেট প্রস্তুত করুন। স্টোরেজ পাত্রে স্থানান্তর; সারা রাত coverেকে রাখুন
টেইলগেটের দিন:
-
বরফের প্যাকগুলি সহ একটি উত্তাপ কুলারে টরটেলিনি এবং ভিনিগ্রেটকে টোটো। পরিবেশন করার আগে ভিনাইগ্রেটে ভাল করে নাড়ুন। টরটেলিনির মিশ্রণে ভিনাইগ্রেট ;ালুন; কোট থেকে আলতো করে টস
আবশ্যক সরঞ্জাম:
বরফ প্যাক সহ উত্তাপ কুলার
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 246 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 8 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 29 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 462 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 9 গ্রাম প্রোটিন।ডিজন ভিনাইগ্রেটে
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট সসপ্যানে রান্না করুন এবং রসুন কুঁচানো, নাড়িত, 2 টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল মাঝারি আঁচে রসুন সুগন্ধযুক্ত এবং খয়েরি থেকে শুরু না হওয়া পর্যন্ত stir তাত্ক্ষণিকভাবে একটি ব্লেন্ডারে রসুনের মিশ্রণটি .ালুন। সাদা ওয়াইন ভিনেগার, ডিজন স্টাইল সরিষা, চিনি, লবণ এবং গোলমরিচ যোগ করুন। 10 সেকেন্ডের জন্য আচ্ছাদন এবং মিশ্রণ করুন। মেশিনটি চলার সাথে, আস্তে আস্তে 1/2 কাপ উদ্ভিজ্জ তেল মিশ্রণটি ঘন না হওয়া পর্যন্ত lাকনাতে খোলার মাধ্যমে স্থির স্ট্রিমে যোগ করুন।
