সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি খাদ্য প্রসেসরে ধুসর, পুদিনা, চুনের রস, জলপানো মরিচ এবং রসুন একত্রিত করুন। কাটা এবং সূক্ষ্ম কাটা পর্যন্ত প্রক্রিয়া। (আপনার যদি কোনও খাদ্য প্রসেসর না থাকে তবে চিকিত্সা, জলপানো এবং রসুন কেটে চুনের রসের সাথে একত্রে মিশ্রণ করুন)) পরমেশান পনির নাড়ুন।
-
যদি ইচ্ছা হয় তবে রুটি থেকে ক্রাস্টস সরান। নরমী মাখন দিয়ে প্রতিটি রুটির টুকরোটির একপাশে ছড়িয়ে দিন। অর্ধেক পনির দিয়ে রুটির টুকরো টুকরো 2 টি। সমস্ত শসা টুকরা সঙ্গে শীর্ষ। ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে পার অর্ধেক স্যান্ডউইচ কাটা। তাত্ক্ষণিকভাবে পরিবেশন করুন বা প্লাস্টিকের মোড়কে মোড়ানো এবং একটি বরফ প্যাক দিয়ে প্যাক করুন বা পরিবেশন করার আগে 4 ঘন্টা অবধি চিল করুন। 2 টি স্যান্ডউইচ তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 485 ক্যালরি, (19 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 9 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 75 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 992 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 30 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম চিনি, 23 গ্রাম প্রোটিন।
