সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় স্কাইলেটে মাংস বাদামি হওয়া অবধি মাংসের মাংস, পেঁয়াজ এবং রসুন রান্না করুন মাংস বাদামি না হওয়া পর্যন্ত কাঠের চামচটি রান্না করে মাংস রান্না করা হিসাবে ভাঙতে হবে। ফ্যাট নিষ্কাশন। 3 1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে, মাংসের মিশ্রণ, পনির ডিপ, কেচাপ, সরিষা এবং আচারের স্বাদ একত্রিত করুন।
-
কম তাপের সেটিংটি 3 থেকে 4 ঘন্টা বা উচ্চ-তাপীকরণ সেটিংটিতে 1/2 থেকে 2 ঘন্টার জন্য কভার করুন এবং রান্না করুন।
-
তাত্ক্ষণিক পরিবেশন করুন বা মাঝে মাঝে আলোড়ন রেখে 2 ঘন্টা পর্যন্ত উষ্ণ সেটিং বা কম-তাপীকরণের উপর গরম, আচ্ছাদিত, আবৃত রাখুন। আলু কুচি দিয়ে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 134 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 38 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 447 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 10 গ্রাম প্রোটিন।
