বাড়ি প্রণালী চল্লাহে মৌরি আর শুকনো ফল দিয়ে ভরে | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

চল্লাহে মৌরি আর শুকনো ফল দিয়ে ভরে | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। অগভীর রোস্টিং প্যানে রুটির কিউবগুলি ছড়িয়ে দিন। প্রায় 20 মিনিট বা টোস্ট হওয়া পর্যন্ত দু'বার নাড়ানো পর্যন্ত বেক করুন; শীতল। ওভেনের তাপমাত্রা 325 ° F এ হ্রাস করুন।

  • এদিকে, 13x9x2 ইঞ্চি বেকিং প্যানটি গ্রিজ করুন; একপাশে সেট করা। একটি বৃহত স্কিললেট মাঝারি আঁচে মাখন গলে। পেঁয়াজ এবং মৌরি যোগ করুন; 12 থেকে 15 মিনিট বা মৌরি কোমল না হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে রান্না করুন। কমলার রস, এপ্রিকট, ডুমুর, চেরি, বরই, টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো লবণ শুধু ফুটন্ত এনে; তাপ কমাও. 5 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে, আবরণে। আখরোটে নাড়ুন।

  • অতিরিক্ত-বড় পাত্রে রুটি কিউব এবং ফলের মিশ্রণটি একত্রিত করুন। একটি মাঝারি বাটিতে ডিম এবং দুধ একত্রিত করুন। রুটির মিশ্রণে ডিমের মিশ্রণ যোগ করুন, আর্দ্র করে আস্তে আস্তে টস করুন। প্রস্তুত রোস্টিং প্যানে মিশ্রণ স্থানান্তর করুন।

  • 30 মিনিটের জন্য আচ্ছাদিত, আবরণে। বেক করুন, অনাবৃত, প্রায় 30 মিনিট বেশি বা উত্তপ্ত হওয়া অবধি। যদি ইচ্ছা হয়, তারাকান দিয়ে সজ্জায় করুন।

পরামর্শ

ছালাহ খুঁজে পাচ্ছ না? ব্রোচে চেষ্টা করুন। ডুমুরের পাখা না? খেজুর ব্যবহার করুন। মৌরির পাখা না? মৌরির জায়গায় 2 কাপ কাটা গাজর ব্যবহার করুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 336 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 88 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 336 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 47 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 5 গ্রাম ফাইবার, 20 গ্রাম চিনি, 10 গ্রাম প্রোটিন।
চল্লাহে মৌরি আর শুকনো ফল দিয়ে ভরে | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান