বাড়ি প্রণালী গাজর, ফল এবং টার্কি স্যান্ডউইচ রোলস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

গাজর, ফল এবং টার্কি স্যান্ডউইচ রোলস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • টার্মিলার উপরে সমানভাবে ক্রিম পনির ছড়িয়ে দিন। গাজর এবং চেরি দিয়ে শীর্ষে। হ্যাম দিয়ে সমানভাবে শীর্ষে। রোল আপ। কোয়ার্টারে কেটে নিন। প্লাস্টিকের মোড়কে শক্ত করে জড়িয়ে দিন।

টোটো:

বরফ প্যাকগুলি সহ উত্তাপযুক্ত পাত্রে রাখুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 334 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 32 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 796 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 45 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 8 গ্রাম চিনি, 12 গ্রাম প্রোটিন।
গাজর, ফল এবং টার্কি স্যান্ডউইচ রোলস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান