সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মাংস থেকে চর্বি ছাঁটাই। মাংসটি 1 ইঞ্চি টুকরো টুকরো করে কাটুন। একটি বড় স্কিললেটতে, বাদামী মাংস, একবারে অর্ধেক, গরম তেল। ফ্যাট নিষ্কাশন। একপাশে সেট করুন।
-
একটি 3-1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে পেঁয়াজ রাখুন। মাংস, জলের চেস্টনাট এবং মাশরুম যুক্ত করুন। একটি ছোট পাত্রে একসাথে নাড়ুন স্ট্রাই-ফ্রাই সস এবং টেপিয়োকা। কুকারে মিশ্রণ overেলে দিন।
-
কম তাপের সেটিংটি 7 থেকে 9 ঘন্টা বা উচ্চ-তাপ সেটিংয়ে 3-1 / 2 থেকে 4-1 / 2 ঘন্টা forেকে রাখুন এবং রান্না করুন।
-
যদি কম-তাপীকরণ সেটিং ব্যবহার করা হয় তবে উচ্চ-তাপীকরণ সেটিং-এ ঘুরুন। হিমায়িত সবজিতে নাড়ুন। Coverেকে রাখুন এবং ৩০ থেকে ৪০ মিনিট বেশি রান্না করুন বা শাকসব্জিগুলি স্নিগ্ধ কোমল না হওয়া পর্যন্ত। কাজু মধ্যে আলোড়ন। এদিকে, প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে লো মেইন নুডলস রান্না করুন; ড্রেন। লো মেইন নুডলসের উপরে মাংসের মিশ্রণ পরিবেশন করুন। 8 পরিবেশন করা হয়।
সহজ পরিষ্কারের জন্য:
ডিসপোজেবল ধীর কুকার লাইনারের সাহায্যে আপনার ধীর কুকারটি রেখুন। রেসিপি নির্দেশিত হিসাবে উপাদান যোগ করুন। আপনার ডিশ রান্না শেষ হয়ে গেলে, আপনার ধীর কুকার থেকে খাবারটি চামচ করুন এবং কেবল লাইনারটি নিষ্পত্তি করুন। ভিতরে খাবারের সাথে ডিসপোজেবল লাইনারটি উত্তোলন বা পরিবহন করবেন না।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 447 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 95 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 995 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 52 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 35 গ্রাম প্রোটিন)।
