সাপ্তাহিক নৈশভোজকে বাতাস বানানোর 10 টি উপায় | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

উন্নত মেনু পরিকল্পনার সাথে একটি কেন্দ্রীভূত পদ্ধতির প্রয়োগ করে, আপনি রাতের খাবারের জন্য কী তা খুঁজে বের করতে সময় নষ্ট করবেন না। শনিবার বিকেলে আপনার সপ্তাহের খাবারের ম্যাপিং, উপাদানগুলির একটি তালিকা সম্পাদন, আপনার মুদি তালিকা লিখে এবং আপনার কেনাকাটা করে ব্যয় করুন। একবার আপনি সংগঠিত হয়ে গেলে সবকিছু খুব মসৃণ হয়ে যাবে।

কীভাবে কোনও প্রোয়ের মতো খাবার পরিকল্পনা শিখুন!

নমুনা দিনটি খাবার পরিকল্পনাকারীর অন্তর্ভুক্ত:

পিচ-পেকান দই পারফাইট
চিংড়ি এবং ভাত নুডল সালাদ (চিত্র, বাম )
আনারস-চিকেন কামড়
পিতায় বেকড ফালাফেল

2. আপনার তালিকায় প্রিপেইকেজড মুদিগুলি যুক্ত করুন

প্রিপেইগেজড সালাদ এবং ক্যান শিমের মতো আইটেমগুলি আপনার নতুন সেরা বন্ধু হয়ে উঠবে যখন আপনার একটি ফ্ল্যাশে ডিনার তৈরি করতে হবে। তাদের মান শীর্ষ খাঁজ। উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রিপেইকেজড সালাদ এর স্বাদ টাটকা কাটা শাকগুলির সাথে তুলনাযোগ্য ara পার্থক্য হ'ল সময় সাশ্রয়।

3. মুদি দোকান সালাদ বার এবং ডেলি কেনাকাটা

সালাদ ছাড়াও, আপনি অসংখ্য পাস্তা সালাদ, মটরশুটি এবং এমনকি গরম আইটেমগুলি পেতে পারেন যা সর্বনিম্ন প্রস্তুতির প্রয়োজন। সুন্দর ডিনারওয়ারগুলিতে আপনার সন্ধানগুলি পরিবেশন করুন এবং নামাজের চেষ্টায় আপনি রাতের খাবার তৈরি করেছেন কেউ জানতে পারবে না।

আপনার আলেক্সা বা গুগল হোম এ এই গল্পটি শুনুন!

৪. আপনার স্লো কুকারকে কিছুটা প্রেম দেখান

ক্রক পট এবং ধীর কুকারগুলি প্রায় যুগ ধরে চলেছে এবং তাদের জনপ্রিয়তা বাড়তে থাকে। এটি কারণ যে আমরা যে ব্যস্ত পেতে পারি ততই আমাদের তাদের প্রয়োজন হয়! কাজের আগে একটি প্রাথমিক প্রস্তুতি আপনাকে ঘরে ফিরে যখন আপনার জন্য অপেক্ষা করছে পাইপ-হট ডিনার দিয়ে যেতে পারে। উদ্ভাবনী (দ্রুত উল্লেখ না করা) এর মতো খাবারগুলি ইন-এ-হুরারি চিকেন কারি সকালে বেরোনোর 15 মিনিটের মধ্যে একসাথে টস করা যেতে পারে।

ধীর কুকার সহায়ক:

সর্বকালের স্লো কুকার রেসিপি
আমাদের সমস্ত স্লো কুকার রেসিপি

5. প্রাকুউকযুক্ত মাংস কিনুন

প্রাকটুকডযুক্ত মাংসের সাথে খাবার তৈরি করা এমন সময় সাশ্রয়ী। যে কৌশলটি আমি দীর্ঘদিন আগে শিখেছি তা হ'ল বাজারে একটি রান্না করা রোটিসেরি মুরগি কিনে এবং চিকেন পট পাই এবং চিকেন নুডল স্যুপ জাতীয় রেসিপিগুলিতে সপ্তাহ জুড়ে ব্যবহার করা। রাতের খাবারের প্রস্তুতি থেকে এই টিপটি 20 মিনিটের মধ্যে ছাঁটা যায়।

12+ ডেলি চিকেন রেসিপি

Simp. রেসিপি সরল করুন এবং শেভ করুন

সপ্তাহে সাতটি উপাদান বা তার চেয়ে কম উপাদানের সাথে রেসিপিগুলিতে আটকে থাকুন। উপাদানের লন্ড্রি তালিকায় কাজ করতে সময় সাপেক্ষ হতে পারে। আপনার সাপ্তাহিক ছুটির দিনে বা বিশেষ অনুষ্ঠানের পরিবর্তে সময়-নিবিড় গুরমেট রেসিপিগুলি সংরক্ষণ করুন। এই জ্যামাইকান শুয়োরের মাংসের স্টিরি-ফ্রাইয়ের মতো সুস্বাদু শর্টকাট থালা এবং রেড বিন এবং রাইসের সাথে এই কাজুন স্নাপারের জন্য প্রচুর উপাদানের প্রয়োজন হয় না তবে এখনও প্রচুর স্বাদ প্যাক করে।

Free. নিথর, হিমশীতল!

রবিবারটি সামনের সপ্তাহের জন্য কিছু প্রস্তুতিমূলক কাজ করার দুর্দান্ত দিন। সময়ের আগে শাকসবজিগুলি কেটে ফ্রিজে রাখুন, পরে ব্যবহারের জন্য মাংস রান্না করুন এবং হিমশীতল করুন, এবং মিষ্টান্নটি ভুলে যাবেন না। সপ্তাহে বেকিংয়ের জন্য হিমায়িত করতে চকোলেট চিপ কুকি ময়দার একটি বড় ব্যাচ তৈরি করুন।

হিম-পূর্বে রেসিপিগুলির জন্য ধারণা:

ফ্রিজার রেসিপি
ফ্রিজার-ফ্রেন্ডলি কুকিজ

৮. বামপন্থীদের পুনরায় ব্যবহার করুন

সুস্বাদু নতুন খাবারের জন্য খাবারগুলি - যেমন ছাঁকানো আলু এবং ভাজা শাকসবজি পুনরুত্পাদন করুন। এই সালমন-আলু কেকগুলি সম্পূর্ণ আলাদা ডিনার তৈরি করতে বামে ছড়িয়ে পড়া আলু ব্যবহার করে।

9. সহায়তা পান!

আপনার কিছু সাহায্যের হাত থাকলে ডিনার সর্বদা এটি টেবিলে দ্রুত করে তুলতে পারে। বাচ্চাদের ভিতরে itchুকিয়ে দিন It এটি কেবল প্রক্রিয়াটি আরও দ্রুত বাড়িয়ে তুলবে না, তবে এটি মিশ্রণটিতে কিছুটা মজাদার যোগ করবে!

10. আরাম করুন

কেবল মনে রাখবেন যে যদি অন্য সমস্ত কিছু ব্যর্থ হয় এবং সত্যিই কোনও সময় না পাওয়া যায় তবে কিছুটা টেকআউট অর্ডার করুন এবং শিথিল করুন। এটা আমাদের মাঝে মাঝে সেরা হয়।